Petit texte de l'Edito de la lettre mensuelle pour ceux qui ne la recevrait pas...
En avril, ne te découvre pas d'un fil... les proverbes méritent d'être grattés, les remèdes de grand-mère revisités. J'en ai croisé quelques uns ce mois-ci. "Avoir la gorge serrée...", cet embouteillage de tuyaux au niveau du cou m'a toujours intrigué et en vérifiant mentalement tous les muscles lors d'une séance de relaxation, je l'ai trouvé régulièrement contracté. Penser à utiliser une huile de massage décontractante. Dans le même registre, "le sang qui monte à la tête..", une bouffée de chaleur qui vient d'un stress... Pensez à décontracter le cou... Vous êtes réveillé par un mauvais rêve, vous avez chaud, un sentiment d'étouffement. Le dicton parle de "garder la tête froide", dans un sens légèrement différent, mais c'est ce que nous apprend la relaxation, pensez au froid sur le front et de nouveau vérifiez votre gorge.
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